Bệnh Viêm Bàng Quang Là Gì?
Bệnh viêm bàng quang là một trong những bệnh về đường tiết niệu phổ biến, có thể gặp ở cả nam và nữ. Bệnh thường gặp ở độ tuổi trung niên, các viêm nhiễm do sự xâm nhập của vi khuẩn E.Coli thông qua đường niệu đạo. Bệnh nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là thận. Do đó, bệnh cần được thăm khám và điều trị kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm về sau. Để điều trị bệnh hiệu quả người bệnh không chỉ thăm khám và điều trị theo phát đồ của bác sĩ, mà người bệnh cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý cũng là yếu tố quan trọng không thể thiếu trong quá trình điều trị. Vậy người bệnh viêm bàng quang nên ăn gì? Có cần kiêng gì hay không? Chế độ sinh hoạt như thế nào mới đúng? Để giải đáp những thắc mắc trên cho người bệnh viêm bàng, hôm nay các chuyên gia của phòng khám xin chia sẻ những thông tin cần thiết về bệnh trong bài viết dưới đây.
Viêm Bàng Quang Nên Ăn Những Gì?
Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ mang lại nguồn sức khỏe dồi dào cho chúng ta, mà nó còn giúp cho quá trình điều trị bệnh đạt hiệu quả tốt nhất.
Uống nhiều nước: khi bị viêm bàng quang cơ thể sẽ yếu đi, mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước. Vì nước có vai trò trong việc đẩy một số loại vi khuẩn có hại ra khỏi cơ thể và giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm. Bên cạnh đó uống nhiều nước sẽ tránh hiện tượng nước đọng ở bàng quang.
Ăn thịt, cá trứng: protein có trong 2 loại thực phẩm này sẽ axit hóa nước tiểu.
Rau cần: có tác dụng hạ chất axit uric gián tiếp ngăn chặn tình trạng bội nhiễm đường tiết niệu.
Để giảm bớt triệu chứng tiểu buốt, tiểu nhiều nên ăn các loại thực phẩm như ngô, bắp, đậu xanh,… ăn các loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa: dưa hấu, dưa lê,…
Bổ sung tỏi: tỏi có tác dụng như một loại kháng sinh giúp phòng chống bệnh viêm bàng.
Uống các loại nước ép dâu tằm, dâu tây 3-4 lần/ngày. Theo nghiên cứu thì nước ép dâu có tác dụng không cho vi khuẩn sinh bệnh bám vào niêm mạc đường tiết niệu và đó sẽ nước tiểu bị đào thải ra ngoài. Khi uống nước ép trái cây trong quá trình đình sẽ giúp hạn chế tái phát bệnh đến 50%.
Bên cạnh đó một số loại thực phẩm sẽ hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh: canh thịt nạc với rau sam và đậu xanh, canh bí đao và đậu xanh, đậu phụ nấu rau tề thái,…
Những Thực Phẩm Nên Tránh Khi Bị Viêm Bàng Quang
>>> Nên ăn và kiêng những gì khi bị viêm bàng quang | Phòng Khám Cần Thơ
Các loại thực phẩm chứa axit như: xoài, ổi, nho, chanh, giấm, các loại vitamin c trong trái cây hay đồ uống, dứa,… cũng đều được xem là gây nên tình trạng viêm nhiễm trầm trọng hơn cho bệnh viêm bàng quang.
Tránh sử dụng các loại gia vị có tính cay nóng: ớt, tiêu,…
Hạn chế các thực phẩm có tính ôn nhiệt như thịt chó, thịt dê, các món chiên xào.
Tránh ăn các loại có chất ngọt nhân tạo: những người bệnh cho biết khi họ sử dụng các loại thức ăn hay nước uống làm ngọt nhân tạo sẽ khiến cho tình trạng bệnh xấu đi.
Nên kiêng sử dụng đồ uống có cồn hay chất kích thích: cafe, chè, nước uống có ga, rượu, thuốc lá. Vì chúng kích thích co thắt bàng quang làm tăng tình trạng tiểu rắt.
Các thực phẩm có chứa tyramine hóa học tự nhiên sẽ gây tăng triệu chứng của bệnh viêm bàng quang. Các loại thực phẩm như: sữa chua, các loại hạt, phô mai, rượu, bia, gan gà, nước sốt đậu nành, kem chua, chuối,…
Xây Dựng Chế Độ Sinh Hoạt Hợp Lý
Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, xây dựng chế độ ăn uống khoa học thì việc nghỉ ngơi hợp lý là một yếu tố quan trọng không thể thiếu khi điều trị viêm bàng quang.
Luyện tập thể dục, thể thao đều đặn thường xuyên cũng giúp triệu chứng của bệnh.
Tốt nhất nên ngủ đủ 8 tiếng/ngày, ngủ đủ giấc không nên thức quá khuya.
Vệ sinh bộ phận sinh dục và hậu môn đúng cách, vệ sinh từ trước ra sau tránh để vi khuẩn đi từ hậu môn lên gây viêm nhiễm đường niệu.
Đi tiểu ngay khi bạn thấy mắc tiểu, không nên nhịn tiểu. Nên đi tiểu sau khi quan hệ khi thấy có triệu chứng của viêm bàng quang, tiểu ngay sẽ giúp đẩy được các vi khuẩn có hại trú ngụ ở ngay niệu đạo.
Mặc những loại vải thấm hút mồ hôi, không nên mặc quá chật. Hạn chế mặc quần jean bó chật sẽ gây kích thích tiết mồ hôi.
