Nguyên Nhân Khiến Nam Giới Giảm Ham Muốn Tình Dục?
Giảm ham muốn tình dục là tình trạng nam giới không còn cảm giác hoặc không nghĩ đến “chuyện ấy” nữa. Bệnh có rất nhiều nguyên nhân gây ra như bệnh lý, tâm lý,…bên cạnh đó chế độ ăn uống không đúng cũng khiến nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục. Nếu nam giới thấy mình bị giảm ham muốn từng ngày thì nên xem lại thực đơn của mình trong mỗi bữa ăn, sau đây là một số loại thực phẩm có thể gây giảm ham muốn nếu sử dụng kéo dài.
Một Số Loại Thực Phẩm Sau Có Thể Gây Giảm Ham Muốn Tình Dục
Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp cải thiện sinh lý nam giới trong “chuyện ấy”, tuy nhiên nếu bạn chọn sai thực phẩm nó sẽ có tác dụng ngược lại đó chính là suy giảm sinh lý.
Uống nhiều cà phê: thường bạn có thể sử dụng một tách cà phê vào buổi sáng sẽ không sao, nhưng khi bạn sử dụng vào buổi chiều thì nó sẽ gây hại nhất là với những nam giới có cơ địa nhạy cảm với caffeine. Caffeine là một chất làm tăng sự lo lắng, có thể gây ức chế thần kinh khiến bạn thêm căng thẳng dẫn đến tình trạng giảm ham muốn tình dục ở nam giới.
Sử dụng nhiều rượu, bia: nếu uống một hai ly bạn sẽ thấy hưng phấn và ham muốn, nhưng khi uống quá nhiều thì bạn sẽ không còn tâm trí nghĩ đến “chuyện ấy” nữa. Rượu sẽ khử nước trong cơ thể nếu là nữ sẽ gây giảm chất bôi trơn, với nam giới sẽ gây rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
Cam thảo: nói đến cam thảo chắc hẳn ai cũng biết nó có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Nhưng trong cam thảo lại chứa chất gluxigrin làm giảm nội tiết tố nam có thể gây bất lực hoặc liệt dương ở nam giới. Do vậy, các bạn nên ngừng hoặc giảm tối đa việc sử dụng nước cam thảo để tránh ảnh hưởng đến chuyện ” chăn gối”.
Lá bạc hà: là một loại thảo dược tốt cho hệ tiêu hóa, hô hấp, giúp hơi thở thơm tho và chăm sóc răng miệng,… tuy nhiên, trong bạc hà có chứa tinh dầu nó sẽ làm giảm nồng độ testesterone và ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn của nam giới.
Carbohydrate tinh chế: sử dụng các loại thực phẩm có chứa carbohydrate không chỉ làm cho nam giới bị thừa cân, mà nó còn làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới.
Các loại cá biển sâu và hải sản: trong các thực phẩm này có chứa thủy ngân và các chất độc có thể gây tàn phá hệ thống nội tiết dẫn đến suy giảm các hormon điều tiết chức năng tình dục.
Ăn Những Thực Phẩm Sau Giúp Tăng Ham Muốn Cho Nam Giới
Thịt dê: cũng là một trong những món khoái khẩu của đàn ông, nó không chỉ ngon miệng mà còn giúp quý ông “sung” hơn khi lâm trận. Thịt dể có tính nóng giúp trừ hàn, tăng cường lưu thông máu tốt hơn, do đó thịt dê rất tốt cho sinh lý nam giới.
Ăn trứng: trong trứng có chứa hàm lượng vitamin A, B1, B6, B12, E, D,…dồi dào cùng nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như canxi, magie, sắt, kẽm. Ngoài ra trong trứng còn chứa nguồn protein và axit rất cao cần thiết cho hệ miễn dịch. Bên cạnh đó lòng trắng trứng còn giúp tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp, lòng đỏ có khả năng bồi bổ và phục hồi tinh khí cho nam giới.
Hàu biển: la một loại hải sản được biết đến với giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sinh lý nam giới. Trong hàu biển có chứa hàm lượng vitamin, protein, chất khoáng,…đặc biệt là lượng kẽm dồi dào giúp tăng ham muốn. Với tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh, cải thiện chức năng sinh lý của nam giới. Các món ăn từ hàu rất phù hợp cho nam giới bị rối loạn cương dương, bị yếu sinh lý, hiếm muộn,…
Socola đen: trong socola có chứa theobromine là một chất kích thích thần kinh nhẹ sản sinh ra dopamine, dẫn truyền thần kinh làm tăng cảm giác hạnh phúc giúp cải thiện tâm trạng. Nam giới sử dụng một thanh socola trước cuộc “yêu” 30 phút sẽ giúp tăng khả năng hưng phấn và kéo dài thời gian quan hệ.
Phòng khám Đa khoa Gia Phước – Tất cả vì sức khỏe bệnh nhân
