Viêm bàng quang là bệnh thường gặp của đường niệu. Đây là tình trạng nhiễm khuẩn ở bàng quang. Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh viêm bàng quang là vi khuẩn Ecoli. Tác nhân này gây ra do quan hệ tình dục không an toàn giúp vi khuẩn Ecoli đi từ đường ruột đến đường niệu đạo để gây bệnh. Vậy chúng ta nên kiêng cử gì để phòng tránh?
Tìm hiểu thêm:
Những thực phẩm người bị viêm bàng quang nên ăn
Khi bị viêm bàng quang cơ thể sẽ yếu đi nhiều so với bình thường. Vì vậy người bệnh cần xây dựng cho mình chế độ ăn khoa học. Nên ăn những loại thực phẩm có ích cho quá trình điều trị bệnh và kiêng ăn những thực phẩm có thể khiến cho bệnh xấu hơn.
- Để giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh như tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu rắt,…Người bệnh nên ăn các loại thực phẩm có tính thanh mát như bắp ngô, đậu xanh,…
- Ăn thêm các loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa và có tác dụng lợi tiểu như: dưa hấu, dưa lê…
Một số thực phẩm khác:
- Uống nhiều nước sẽ giúp cho cơ thể đào thải được các vi khuẩn có hại. Đồng thời giúp hạn chế được tình trạng viêm nhiễm và những triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra.
- Ăn nhiều thịt và cá trứng để protein trong 2 loại thực phẩm này axit hóa nước tiểu.
- Ăn rau cần sẽ giúp giảm tái tạo và tích tụ chất acid uric. Từ đó gián tiếp góp phần ngăn chặn tình trạng bội nhiễm ở đường tiết niệu.
- Sử dụng tỏi trong thực đơn mỗi ngày đối với bất kỳ ai. Tỏi được xem là một loại kháng sinh có tác dụng chống lại bệnh viêm bàng quang rất tốt. Vì vậy, khi bị viêm bàng quang nên bổ sung tỏi vào bữa ăn hàng ngày. Điều này sẽ giúp cho quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt hơn.
Tỏi là một kháng sinh tự nhiên rất tốt cho bệnh viêm nhiễm - Bổ sung một số loại nước ép như: dâu tằm, dâu tây… Đây là 2 loại nước ép có tác dụng ngăn không cho các loại vi khuẩn sinh bệnh. Nó bám vào niêm mặc đường tiết niệu và từ đó theo dòng nước tiểu ra ngoài. Theo các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ bệnh tái phát có thể giảm đến 50% nếu bạn uống 2 loại nước ép này. Tốt nhất pha với nước khoáng loãng chứa nhiều kali. Mỗi ngày 2 lần trong thời gian điều trị viêm bàng quang.
- Các loại thực phẩm khác cũng hỗ trợ cho quá trình điều trị viêm bàng quang như canh thịt nạc nấu với rau sam và đậu xanh. Hay canh bí đao đậu xanh, nấm tươi nấu với giá đậu xanh, rau dền nấu với vỏ dưa hấu,…
Bị viêm bàng quang nên kiêng gì?
Khi mắc bệnh nên kiêng ăn một số loại thực phẩm kể tên sau đây. Điều đó giúp bạn có sức khỏe tốt hơn, ngăn chặn bệnh diễn biến phức tạp hơn:
- Tránh các loại thực phẩm chứa axit như chanh, ổi, xoài, giấm, vitamin C,… Chúng sẽ khiến cho bệnh trầm trọng hơn.
- Không nên ăn các chất ngọt nhân tạo vì nó khiến cho tình trạng bệnh xấu đi nếu sử dụng nhiều.
- Bị viêm bàng quang nên tránh những loại gia vị cay như tiêu, ớt,…
- Hạn chế ăn các loại thực phẩm có tính ôn nhiệt như thịt chó. Cũng không nên sử dụng các món chiên xào và thịt dê.
- Tránh sử dụng các loại nước uống có cồn và các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, trà. Ngoài ra người bệnh cũng nên tránh đồ uống có ga, thuốc lá,…Vì chúng kích thích bàng quang co thắt làm tăng thêm tình trạng tiểu rát cho người bệnh. Sử dụng rượu khi thải ra sẽ khiến cho nước tiểu đậm đặc hơn. Tính axit trong nước tiểu khiến cho vi khuẩn dễ tấn công. Còn thuốc lá được biết đến là một loại dễ gây ung thư bàng quang khi sử dụng.
Thay đổi chế độ sinh hoạt hợp lý
Phòng tránh bệnh trước hết bạn cần có cơ thể khỏe mạnh. Để làm được điều đó bạn nên lưu ý thay đổi thói quen sinh hoạt cho hợp lý. Từ đó giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch và hạn chế nguy cơ mắc bệnh:
- Chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đầy đủ
- Vệ sinh bộ phận sinh dục và hậu môn thường xuyên
- Vệ sinh từ trước ra sau, sau mỗi lần đi vệ sinh để tránh đưa vi khuẩn từ hậu môn lên niệu đạo
- Mặc các loại quần rộng, thoáng mát bằng vải cotton để tránh tăng tiết mồ hôi
- Tránh gây ẩm ướt vùng kín hay làm tăng nhiệt độ cơ thể
- Hạn chế quan hệ hoặc dùng dầu bôi trơn khi quan hệ
- Hạn chế vệ sinh bên trong cơ quan sinh dục
- Không sử dụng vòi sen xịt trực tiếp vào vùng kín khi tắm tránh cho vi khuẩn từ niệu đạo lên bàng quang
Viêm bàng quang là bệnh lý đường tiết niệu khá phổ biến. Bệnh có thể gặp ở bất cứ độ tuổi nào và bất cứ trường hợp nào. Nguyên nhân gây ra bệnh có thể xuất phát từ vệ sinh kém hoặc lây nhiễm qua đường tình dục. Để bảo vệ sức khỏe đường tiết niệu, mọi người cần nắm rõ những thông tin hữu ích bên trên. Chúc bạn đọc và gia đình có thật nhiều sức khỏe. Nếu bạn hoặc người thân có những dấu hiệu của bệnh, nên đến trực tiếp Phòng khám đa khoa Gia Phước. Tọa lạc tại số 57 Hùng Vương, P. Thới Bình, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ. Một địa chỉ uy tín với các bác sĩ chuyên khoa sẽ thăm khám và điều trị hiệu quả bệnh đường tiết niệu.
