Xuất tinh ra máu là hiện tượng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sinh lý nam giới. Có rất nhiều nam giới thắc mắc người bị xuất tinh ra máu nên ăn gì? Để trả lời cho câu hỏi trên, mời các bạn cùng chuyên gia của phòng khám tìm hiểu cụ thể về chế độ ăn uống cho những người bị chứng xuất tinh ra máu.
Xuất Tinh Ra Máu Là Biểu Hiện Của Bệnh Lý Gì?
Xuất tinh ra máu là hiện tượng khá phổ biển hiện nay, thường gặp nhất ở nam giới trong độ tuổi sinh sản. Đây có thể là một trong những dấu hiệu về bệnh lý nguy hiểm nào đó mà nam giới đang mắc phải. Tuy nhiên, triệu chứng này sẽ không khó chữa nếu nam giới kịp thời thăm khám và được can thiệp.
Để giải đáp rõ xuất tinh ra máu là bệnh lý gì, bạn nên đến phòng khám để được kiểm tra. Xuất tinh ra máu do nhiều nguyên nhân, cần được xét nghiệm để kết luận.
Những Thực Phẩm Sau Người Bị Xuất Tinh Ra Máu Nên Ăn
Thịt nạc đỏ
Thịt dê, thịt bò, thịt ngựa không chỉ giàu leucin-chất tạo cơ bắp mà còn chứa nhiều protein giúp nam giới tăng cường sức khỏe sinh sản.
Chuối
Chuối có vị ngọt, tính bình tốt cho những người bị trĩ, nóng trong, người bị xuất tinh ra máu. Các nghiên cứu cũng chứng minh chuối có thể duy trì sự căng bằng các chất lỏng trong cơ thể. Đồng thời, giúp giảm co cứng các cơ sau vận động.
Trái bơ
Nhiều người cho rất chất béo sẽ không tốt cho cơ thể, nhưng họ lại không biết chất béo thực vật lại có thể giúp chống tăng cholesterol gấp 2 lần. Ngoài bơ còn có dầu lạc, dầu ô liu và một số loại hạt chứa chất béo thực vật này.
Các loại hải sản có vỏ cứng
Trong các loại này chứa nhiều kẽm rất tốt cho tim mạch và hệ sinh dục. Theo một nghiên cứu khoa học thấy rằng ở những nam giới bị vô sinh, sau khi xét nghiệm đều thấy nồng độ kẽm trong máu của họ rất thấp. Ăn các loại hải sản như hàu, cua, sò sẽ rất tốt cho sinh lý nam.
Sữa, sữa chua
Đây không chỉ là thức uống dinh dưỡng được nhiều người ưa thích mà còn chứa rất nhiều lợi khuẩn tốt cho tiêu hóa. Lượng Kali và Protein dồi dào có trong thực phẩm này không chỉ giúp phái mạnh tràn đầy năng lượng mà còn giúp cải thiện chứng xuất tinh ra máu kéo dài một cách đáng kể.
Gừng
Được biết đến là một loại gia vị giúp tăng khẩu vị cho món ăn trong bữa cơm hàng ngày. Bên cạnh đó gừng còn có tác dụng kháng viêm tốt cho cơ thể. Chứng xuất tinh ra máu ở nam giới chủ yếu do các viêm nhiễm ở đường sinh dục, vì vậy việc sử dụng gừng vào bữa ăn hằng ngày là rất cần thiết. Bạn có thể ăn sống hoặc nấu thành nước rồi cho thêm chút đường phèn vào uống.
Trứng gà
Đây là thực phẩm không chỉ bổ dưỡng cho tất cả mọi người mà còn tốt cho nam giới. Trong trứng chứa chủ yếu là protein và vitamin E giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của tinh hoàn và chống quá trình oxy hóa tế bào trong cơ thể.
Dưa hấu
Dưa hấu được nhiều người ưa chuộng và thường dùng trong bữa ăn để tráng miệng. Ngoài ra, nó còn có công dụng chống lại bệnh rối loạn cương dưỡng, làm giãn mạch máu và tăng ham muốn cho nam giới.
Ăn tỏi
Trong tỏi có chứa nhiều allicin giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu trong toàn cơ thể. Từ đó, cơ quan sinh sản được thúc đẩy tuần hoàn máu nhiều hơn khi quan hệ. Ngoài ra, tỏi cũng được chứng minh cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng cho nam giới.
Chất đạm
Đạm là chất cần thiết cho cơ thể của tất cả mọi người, nhất là phái mạnh. Chuyên gia khuyên phái mạnh nên tích cực dung nạp chất đạm để có cơ thể khỏe mạnh. Chất đạm không chỉ tốt cho “chuyện ấy” mà còn giúp phát triển cơ bắp.
Vitamin B
Vitamin B rất cần thiết cho cơ thể đàn ông vì giúp cân bằng và ổn định lượng nội tiết tố. Cụ thể, nhóm B5 và B6 giúp giải tỏa căng thẳng, stress. Chẳng những vậy, nó còn tạo sự hưng phấn và hứng thú trong giao hợp.
